本日是北京奥运会暨全民健身日两周年。昨晚，400多名老人从三环路琉璃立交动身coach最新款，顺时针绕三环路暴走coach2012女王新款目錄。老人将顶着酷热的气象，不间断地暴走51.8公里，他们的目的很明白――挑战极限！医生倡议，老年人参加此类活动应量力而行，并有保健医生随队coach outlet。
昨晚6时30分，上百名老年人凑集在三环路琉璃立交，他们都是来自成都市老体协暴走俱乐部的成员coach包包型錄正品。老人们手牵手，两三人一小队，一边聊天，一边快步前进。70岁的史登忠始终走在最前列，“暴走不能慢下来coach3折包包，1小时至少要走5公里coach包包型錄2012，不然天亮也走不完coach專櫃最新手拿包。”
参加暴走的杨大爷表示，每年这个时候coach包包，他们都会绕三环路走一圈，今年是最热的一次，也最艰苦。许多老人坦言，很可能会发生中暑等意外，但他们均表示已做好筹备：每人背一个大背包，四瓶污浊水、干粮及藿香正气水是必备品coach皮夾，有的还准备了跌打损害膏、速效救心丸等药品。许多队员告知记者，当时已学过一些急救常识。一名队员还用家里的车当“急救车”，跟在队伍后面，车上装备了应急药物。
此次暴走三环路全长约51.8公里，走完全程需10小时，这象征着这些老人清晨才干再次回到出发点。许多第一次参加暴走的老人担忧自己不能达到终点coach1明牌包，“后深夜一到，队伍疏散当前，如发生意外或切实保持不下去了coach官方代購網，该怎么办？”“没措施，只有求助110。”秦队长表示，依据教训，能走到终点的只有二十人左右，大局部走完前半夜就撤了coach官方網。
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挑衅派VS退出派
“自己能走完整程吗？”被问及这个问题时coach包包型錄官方網，很多老人给出确定的回答台灣coach官方網，熊大姐说，她是第一次走这么长的路，但她来的目标就是挑战极限coach，看看自己的速度、身体跟耐力毕竟有多好。
更多的老人则表现，加入此次活动就是锤炼身体，并不在乎能走多远，运动开端48分钟后，队伍行至石羊破交coach官方網2012，6位白叟走出步队，成为第一批退出的人coach官方網美國。一位大爷说coach代購，走多了并不是好事，要害要视本人的身材状态而定，个别1小时足矣coach新款長夾。
○声音
医生：应实事求是
省病院神经内科副主任医师周波表示，走路能够辅助老年人延缓骨质蓬松及心肺功效朽迈，下降糖尿病产生多少率，但不即是走得越多，对身体越好coach手拿包，老年人假如连续长时间走路，很可能造成某些关节急性伤害。作息时光忽然转变使不少老年人的生理性能无奈调节过来，很轻易诱发高血压、冠心病，甚至脑中风、脑堵塞等疾病coach官方網台灣。周波说，老年人参加通宵暴走，应量力而行美國coach官方網，如有不适coach包包型錄，应即时退出，最好有保健医生随行，以防意外。
记者 李天宇 摄影 李祥云
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